吳ㄚ雷(Ray Wu) 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳ㄚ雷(Ray Wu) 桃園
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吳ㄚ雷(Ray Wu)

4.4 km | 00:20:49 | 04:40/km

日期: 2014-09-22 19:42 - 地點: 中原甜甜圈 - 天氣: 颱風後涼爽 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'59" / 04'36" / 04'40" / 04'32" / 04'34" /

9月累積里程 : 110.52 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Jasper Chen, 蕭阿龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'36"	00:09'35"
3	04'40"	00:14'15"
4	04'32"	00:18'47"
4.4	04'33"	00:20'49"

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