luheadv 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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15.1 km | 01:40:12 | 06:38/km

日期: 2013-02-20 18:19 - 總爬升: 190 m - 地點: 高鐵 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'29" / 07'32" / 04'18" / 04'10" / 05'37" / 07'03" / 06'29" / 06'35" / 07'37" / 04'50" / 08'11" / 08'08" / 07'34" / 07'15" / 07'52" / 07'30" /

桃園

luheadv

·

犀利哥跑步哈

2月累積里程 : 50.18 km

Android 上傳 | 11 years ago

Howard, chinte 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'32"	00:14'01"
3	04'18"	00:18'19"
4	04'10"	00:22'29"
5	05'37"	00:28'06"
6	07'03"	00:35'09"
7	06'29"	00:41'38"
8	06'35"	00:48'13"
9	07'37"	00:55'50"
10	04'50"	01:00'40"
11	08'11"	01:08'51"
12	08'08"	01:16'59"
13	07'34"	01:24'33"
14	07'15"	01:31'48"
15	07'52"	01:39'40"
15.1	07'29"	01:40'12"

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成績 : 01:07:05

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