Kuo Wei-Feng 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Wei-Feng 台北市
ID 4480

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9.5 km | 01:00:00 | 06:19/km

日期: 2014-09-22 20:15 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 06'55" / 07'10" / 06'43" / 07'03" / 06'06" / 05'48" / 05'54" / 05'50" / 05'36" /

Y拖是神拖！Y拖是神拖！Y拖是神拖！Y拖是神拖！Y拖是神拖！...............................

9月累積里程 : 267.51 km

2代夾腳Y拖螢光綠累積 : 1185.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

郭瑋軒, Allen Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'55"	00:12'43"
3	07'10"	00:19'53"
4	06'43"	00:26'36"
5	07'03"	00:33'39"
6	06'06"	00:39'45"
7	05'48"	00:45'33"
8	05'54"	00:51'27"
9	05'50"	00:57'17"
9.5	05'36"	01:00'00"

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