目筆識丁 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

目筆識丁新界
ID 102400

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8.5 km | 00:56:07 | 06:37/km

日期: 2014-09-21 06:21 - 總爬升: 168 m - 地點: 創興 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'38" / 08'31" / 08'01" / 07'44" / 05'44" / 11'31" /

9月累積里程 : 109.32 km

PUMA Faas 300 (GN) 累積 : 2612.2 km

Android - Xiaomi MI 2A 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), BC 和其他 11 人說推

·

目筆識丁 avg hr 150, distance 8.4km, duration 57m

2014-09-21 07:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'31"	00:15'09"
3	08'01"	00:23'10"
4	07'44"	00:30'54"
5	05'44"	00:36'38"
6.0	05'30"	00:42'07"

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