6.5 km | 00:58:44 | 09:03/km日期: 2020-05-10 06:52 - 平均心率: 109 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C
Pace: 11'49" / 10'59" / 11'57" / 13'24" / 13'10" / 14'03" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'42" (+02'43") | 480 / 6480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
351.24 km 
On cloudflow 2 累積 :
809.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 10'59" | 00:22'48" |
| 3 | 11'57" | 00:34'45" |
| 4 | 13'24" | 00:48'09" |
| 5 | 13'10" | 01:01'19" |
| 6 | 14'03" | 01:15'22" |
| 6.5 | 13'47" | 01:22'00" |
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