陳昱昇 2020/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱昇雲林
ID 1087

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16.3 km | 07:35:52 | 28:00/km

日期: 2020-05-02 06:30 - 總爬升: 1796 m - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 29'42" / 15'19" / 15'59" / 20'52" / 35'58" / 37'36" / 34'31" / 35'25" / 65'48" / 22'26" / 22'27" / 19'55" / 24'52" / 19'36" / 28'37" / 21'30" / 19'37" /

5月累積里程 : 351.01 km

Strava 上傳 | 4 years ago

宴茹（瞎跑團）, 丁建安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'42"	00:29'42"
2	15'19"	00:45'01"
3	15'59"	01:01'00"
4	20'52"	01:21'52"
5	35'58"	01:57'50"
6	37'36"	02:35'26"
7	34'31"	03:09'57"
8	35'25"	03:45'22"
9	65'48"	04:51'10"
10	22'26"	05:13'36"
11	22'27"	05:36'03"
12	19'55"	05:55'58"
13	24'52"	06:20'50"
14	19'36"	06:40'26"
15	28'37"	07:09'03"
16	21'30"	07:30'33"
16.3	19'35"	07:35'52"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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