張延毅 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
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7.6 km | 00:42:49 | 05:36/km

日期: 2014-09-21 06:22 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 06'36" / 05'38" / 05'26" / 05'34" / 04'57" / 05'17" / 06'00" / 05'20" /

9月累積里程 : 65.89 km

adidas supernova glide boost F32277 累積 : 6173.1 km

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terresa, 陳信安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'38"	00:12'14"
3	05'26"	00:17'40"
4	05'34"	00:23'14"
5	04'57"	00:28'11"
6	05'17"	00:33'28"
7	06'00"	00:39'28"
7.6	05'20"	00:42'49"

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