5.1 km | 00:36:13 | 07:06/km日期: 2014-09-25 23:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'22" / 07'30" / 07'11" / 07'13" / 06'10" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'22") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'10" (+00'56") | 402 / 803 |
| 3 | | 07'28" (+01'14") | 397 / 1200 |
| 4 | | 07'31" (+01'17") | 402 / 1603 |
| 5 | | 07'23" (+01'09") | 399 / 2003 |
| 6 | | 07'10" (+00'56") | 397 / 2400 |
| 7 | | 07'01" (+00'47") | 399 / 2800 |
| 8 | | 07'19" (+01'05") | 400 / 3200 |
| 9 | | 07'19" (+01'05") | 402 / 3603 |
| 10 | | 07'10" (+00'56") | 397 / 4000 |
| 11 | | 06'14" | 400 / 4401 |
| 12 | | 06'46" (+00'32") | 399 / 4801 |
| 13 | | 05'47" | 299 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.32 km 
REEBOK 型號 累積 :
1325.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'30" | 00:14'52" |
| 3 | 07'11" | 00:22'03" |
| 4 | 07'13" | 00:29'16" |
| 5 | 06'10" | 00:35'26" |
| 5.1 | 07'36" | 00:36'12" |
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