tks 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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7.6 km | 00:42:54 | 05:39/km

日期: 2014-09-19 05:35 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'11" / 04'56" / 05'40" / 05'41" / 06'35" / 05'01" / 05'21" / 05'54" /

9月累積里程 : 82.22 km

ASICS GEL-CUMULUS 12 累積 : 1204.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

terresa, buli 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	04'56"	00:11'07"
3	05'40"	00:16'47"
4	05'41"	00:22'28"
5	06'35"	00:29'03"
6	05'01"	00:34'04"
7	05'21"	00:39'25"
7.7	05'21"	00:42'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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