Emily / 玉菁 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Emily / 玉菁台南
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0.0 km | 00:00:01 | --:--/km

日期: 2014-09-27 06:47 - 地點: 麻豆真理大學 - 天氣: Sunny - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 07'01" / 06'38" / 06'59" / 07'28" / 07'36" / 07'51" / 07'21" / 07'41" / 08'29" / 09'13" / 07'38" / 00'00" /

奇怪！Run to 柚比賽記錄手機一直登錄不上去><! 話說這次又遇到一個月一次不太能跑，只能盡力了！超過10K,是11K吧！

9月累積里程 : 53.99 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

派大興, 斯安和其他 34 人說推

·

觀看另 4 則留言

台南德哥讚喔!恭喜完賽。

2014-09-28 14:13 ·

1 個人推

Emily / 玉菁謝謝阿德！這次我不太敢跑，只能慢慢跑～

2014-09-29 07:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'38"	00:13'39"
3	06'59"	00:20'38"
4	07'28"	00:28'06"
5	07'36"	00:35'42"
6	07'51"	00:43'33"
7	07'21"	00:50'54"
8	07'41"	00:58'35"
9	08'29"	01:07'04"
10	09'13"	01:16'17"
11	07'38"	01:23'55"
11.0	08'12"	01:24'07"

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