初心 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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10.8 km | 01:06:35 | 06:08/km

日期: 2013-02-26 05:01 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 07'06" / 07'02" / 06'34" / 06'19" / 06'11" / 06'01" / 06'02" / 05'43" / 05'32" / 04'46" / 06'25" /

2月累積里程 : 214.63 km

Barefoot 累積 : 5976.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

PJ, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'02"	00:14'08"
3	06'34"	00:20'42"
4	06'19"	00:27'01"
5	06'11"	00:33'12"
6	06'01"	00:39'13"
7	06'02"	00:45'15"
8	05'43"	00:50'58"
9	05'32"	00:56'30"
10	04'46"	01:01'16"
10.8	06'25"	01:06'35"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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