JCL 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

JCL 嘉義
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3.5 km | 00:19:15 | 05:26/km

日期: 2014-09-29 20:58 - 天氣: 涼涼的風！ - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'13" / 05'26" / 05'37" / 05'31" /

補傍晚不足的份……

9月累積里程 : 199.58 km

Nike LUNARACER+3 累積 : 419.4 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 陳信安和其他 18 人說推

·

J 晚安！

2014-09-29 22:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'26"	00:10'39"
3	05'37"	00:16'16"
3.5	05'31"	00:19'15"

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