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 |  15.3 km | 01:30:26 | 05:55/km日期: 2014-09-25 05:00 - 總爬升: 293 m - 地點: 成蘆橋下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1072 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 06'28" / 05'31" / 05'24" / 05'25" / 05'50" / 07'35" / 11'09" / 05'07" / 04'44" / 05'00" / 04'36" / 06'33" / 10'02" / 05'25" / 05'50" / 06'24" / 週四團練路線.....感覺好像很久沒跑中直路了 9月累積里程 : 270.61 km  亞瑟士 ASICS GEL-CUMULUS 15 (4E寬楦) 累積 : 1438.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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