Ac Chen(阿禧) 2020/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

11.2 km | 01:25:27 | 07:38/km

日期: 2020-05-29 06:34 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 04'21" / 06'55" / 07'24" / 06'33" / 08'47" / 11'24" / 06'36" / 06'32" / 07'20" / 07'07" / 07'43" / 22'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

04'59"

1351 / 1351

2

06'59"

(13'44")

07'03" (+02'04")

989 / 2341

3

07'19"

(21'03")

07'16" (+02'17")

1005 / 3346

4

06'29"

(27'32")

06'19" (+01'20")

1023 / 4370

5

09'16"

(36'48")

09'16" (+04'17")

999 / 5369

展開計圈分析

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5月累積里程 : 378.05 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 偶然和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	06'55"	00:11'16"
3	07'24"	00:18'40"
4	06'33"	00:25'13"
5	08'47"	00:34'00"
6	11'24"	00:45'24"
7	06'36"	00:52'00"
8	06'32"	00:58'32"
9	07'20"	01:05'52"
10	07'07"	01:12'59"
11	07'43"	01:20'42"
11.6	07'30"	01:25'03"

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