5.0 km | 00:26:43 | 05:19/km日期: 2020-05-31 19:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'06" / 05'18" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'01") | 398 / 398 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 389 / 788 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 388 / 1176 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 400 / 1577 |
| 5 | | 05'11" (+00'11") | 404 / 1981 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 400 / 2382 |
| 7 | | 05'22" (+00'22") | 393 / 2776 |
| 8 | | 05'26" (+00'26") | 394 / 3171 |
| 9 | | 05'25" (+00'25") | 399 / 3570 |
| 10 | | 05'18" (+00'18") | 400 / 3970 |
| 11 | | 05'42" (+00'42") | 396 / 4367 |
| 12 | | 05'19" (+00'19") | 394 / 4761 |
| 13 | | 05'00" | 201 / 4963 |
| 14 | | 06'37" (+01'37") | 57 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'18" | 00:10'24" |
| 3 | 05'20" | 00:15'44" |
| 4 | 05'24" | 00:21'08" |
| 5 | 05'32" | 00:26'40" |
| 5.0 | 02'25" | 00:26'43" |
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