7.1 km | 00:49:13 | 06:56/km日期: 2020-06-01 19:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'03" / 06'23" / 05'59" / 06'13" / 06'28" / 06'33" / 09'37" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+04'23") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.98 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小黃 累積 :
1014.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 05'59" | 00:19'25" |
| 4 | 06'13" | 00:25'38" |
| 5 | 06'28" | 00:32'06" |
| 6 | 06'33" | 00:38'39" |
| 7 | 09'37" | 00:48'16" |
| 7.1 | 10'27" | 00:49'13" |
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