JCY 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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6.0 km | 00:30:38 | 05:05/km

日期: 2014-10-01 23:01 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 05'16" / 04'59" / 04'59" / 04'49" / 04'10" / 05'33" /

10月累積里程 : 125.98 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jay是跑者, Jason 大叔和其他 15 人說推

·

2014-10-02 10:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'16"	00:11'39"
3	04'59"	00:16'38"
4	04'59"	00:21'37"
5	04'49"	00:26'26"
6	04'10"	00:30'36"
6.0	04'49"	00:30'38"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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