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 |  15.5 km | 01:29:33 | 05:46/km日期: 2014-10-02 08:17 - 總爬升: 387 m - 地點: 承天寺 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% Pace: 07'27" / 07'09" / 05'36" / 05'03" / 05'42" / 06'09" / 06'00" / 04'51" / 05'06" / 05'51" / 05'57" / 05'45" / 05'42" / 05'33" / 05'06" / 05'17" / 承天寺來回跑3趟 ,練爬坡. 10月累積里程 : 307.35 km M1 上傳 | 10 years ago
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