8.1 km | 01:06:15 | 08:11/km日期: 2020-06-04 19:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'18" / 07'36" / 07'49" / 07'47" / 09'22" / 08'29" / 09'01" / 08'14" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'36" | 00:14'54" |
| 3 | 07'49" | 00:22'43" |
| 4 | 07'47" | 00:30'30" |
| 5 | 09'22" | 00:39'52" |
| 6 | 08'29" | 00:48'21" |
| 7 | 09'01" | 00:57'22" |
| 8 | 08'14" | 01:05'36" |
| 8.1 | 07'14" | 01:06'13" |
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