6.2 km | 00:52:27 | 08:26/km日期: 2014-10-03 20:11 - 地點: 台大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'40" / 08'56" / 09'51" / 08'48" / 07'35" / 07'23" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'16") | 216 / 6216 |
昨天跟學生玩跳拍，玩太瘋！
結果右腳膝蓋怪怪的……昨天就乖乖休跑。
今天本來興致勃勃的
準備要去中正紀念堂參加路跑小學堂課程……
結果，主辦單位說天氣不穩定，取消！⊙_⊙
於是，我決定跟家緯去台大校園~
觀摩我一直想加入的視障陪跑……
那是很多充滿愛心的人~
加上很多不向殘疾低頭的朋友~
真是好溫馨的一群人，好喜歡喔。
今天跑不多，跑不快。
但是心裡超級溫暖愉快！
10月累積里程 :
106.29 km 
Mizuno Wave Creation 藍 累積 :
194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'56" | 00:15'36" |
| 3 | 09'51" | 00:25'27" |
| 4 | 08'48" | 00:34'15" |
| 5 | 07'35" | 00:41'50" |
| 6 | 07'23" | 00:49'13" |
| 6.2 | 07'42" | 00:50'53" |
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