Eason Lin 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Lin 新北市
ID 3284

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10.0 km | 00:52:16 | 05:12/km

日期: 2014-09-26 06:13 - 地點: 紅樹林 - 淡水 - 天氣: 晴 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'16" / 05'04" / 04'52" / 05'16" / 05'12" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 197'13" /

輕鬆跑來不輕鬆...

9月累積里程 : 193.59 km

adidas glide boost 累積 : 648.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

米心, 賴銘舜和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	04'52"	00:15'12"
4	05'16"	00:20'28"
5	05'12"	00:25'40"
6	05'16"	00:30'56"
7	05'24"	00:36'20"
8	05'24"	00:41'44"
9	05'36"	00:47'20"
10.0	04'37"	00:52'04"

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