Cindy Cheng 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy Cheng 台北市
ID 121870

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6.2 km | 00:40:37 | 06:29/km

日期: 2014-10-03 20:15 - 地點: 北大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 06'35" / 06'29" / 06'38" / 06'35" / 05'51" / 06'00" /

基本訓練
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生理期不要免強

10月累積里程 : 52.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ArTo, Anderson 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'35"	00:13'35"
3	06'29"	00:20'04"
4	06'38"	00:26'42"
5	06'35"	00:33'17"
6	05'51"	00:39'08"
6.3	05'53"	00:40'38"

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