8.1 km | 00:47:44 | 05:52/km日期: 2014-10-02 20:07 - 平均心率: 103 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'12" / 05'42" / 05'45" / 05'35" / 05'58" / 06'07" / 05'51" / 05'54" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'36") | 1019 / 1019 |
| 2 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 2020 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1004 / 3025 |
| 4 | | 05'34" | 1019 / 4045 |
| 5 | | 06'01" (+00'27") | 1010 / 5055 |
| 6 | | 06'05" (+00'31") | 1010 / 6065 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1003 / 7068 |
| 8 | | 05'53" (+00'19") | 1027 / 8096 |
| 9 | | 04'46" | 38 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.17 km 
Adidas Supernova Glide Boost 5 累積 :
1492.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'42" | 00:11'54" |
| 3 | 05'45" | 00:17'39" |
| 4 | 05'35" | 00:23'14" |
| 5 | 05'58" | 00:29'12" |
| 6 | 06'07" | 00:35'19" |
| 7 | 05'51" | 00:41'10" |
| 8 | 05'54" | 00:47'04" |
| 8.1 | 04'55" | 00:47'44" |
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