胡忠勝 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

胡忠勝澎湖
ID 69067

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10.0 km | 01:02:27 | 06:14/km

日期: 2014-10-03 16:11 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'53" / 06'49" / 06'02" / 05'59" / 06'08" / 06'22" / 05'49" / 05'54" / 05'50" / 516'40" /

10月累積里程 : 164.02 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

ping, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'49"	00:14'42"
3	06'02"	00:20'44"
4	05'59"	00:26'43"
5	06'08"	00:32'51"
6	06'22"	00:39'13"
7	05'49"	00:45'02"
8	05'54"	00:50'56"
9	05'50"	00:56'46"
10.0	05'37"	01:02'27"

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