10.4 km | 00:55:33 | 05:20/km日期: 2014-10-02 20:11 - 平均心率: 71 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 04'41" / 05'18" / 05'37" / 05'19" / 05'06" / 05'22" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 04'59" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 10260 / 10260 |
| 2 | | 05'18" | 201 / 10461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 369.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'18" | 00:09'59" |
| 3 | 05'37" | 00:15'36" |
| 4 | 05'19" | 00:20'55" |
| 5 | 05'06" | 00:26'01" |
| 6 | 05'22" | 00:31'23" |
| 7 | 05'32" | 00:36'55" |
| 8 | 05'39" | 00:42'34" |
| 9 | 05'40" | 00:48'14" |
| 10 | 04'59" | 00:53'13" |
| 10.4 | 06'03" | 00:55'33" |
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