6.4 km | 00:39:55 | 06:14/km日期: 2020-06-12 07:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'05" / 06'41" / 06'30" / 06'18" / 06'02" / 05'47" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'32") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 286.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'41" | 00:12'46" |
| 3 | 06'30" | 00:19'16" |
| 4 | 06'18" | 00:25'34" |
| 5 | 06'02" | 00:31'36" |
| 6 | 05'47" | 00:37'23" |
| 6.4 | 06'16" | 00:39'55" |
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