7.5 km | 00:42:52 | 05:43/km日期: 2020-06-12 16:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
Pace: 06'23" / 05'56" / 05'48" / 07'03" / 05'32" / 05'31" / 05'44" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 484 / 7484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 400.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'56" | 00:12'19" |
| 3 | 05'48" | 00:18'07" |
| 4 | 07'03" | 00:25'10" |
| 5 | 05'32" | 00:30'42" |
| 6 | 05'31" | 00:36'13" |
| 7 | 05'44" | 00:41'57" |
| 7.5 | 05'26" | 00:44'35" |
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