3.3 km | 00:34:32 | 10:19/km日期: 2020-06-13 19:14 - 平均心率: 95 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 10'38" / 10'16" / 10'02" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+00'26") | 344 / 3344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'16" | 00:20'54" |
| 3 | 10'02" | 00:30'56" |
| 3.3 | 10'27" | 00:34'32" |
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