10.1 km | 00:56:28 | 05:36/km日期: 2014-10-03 20:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 05'24" / 03'59" / 05'51" / 05'39" / 05'16" / 05'44" / 06'06" / 05'52" / 05'51" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 431.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 03'59" | 00:15'12" |
| 4 | 05'51" | 00:21'03" |
| 5 | 05'39" | 00:26'42" |
| 6 | 05'16" | 00:31'58" |
| 7 | 05'44" | 00:37'42" |
| 8 | 06'06" | 00:43'48" |
| 9 | 05'52" | 00:49'40" |
| 10 | 05'51" | 00:55'31" |
| 10.1 | 16'39" | 00:56'28" |
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