徐志傑 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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5.2 km | 00:25:33 | 04:56/km

日期: 2014-10-05 16:27 - 地點: 國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'26" / 04'59" / 04'53" / 04'48" / 04'42" / 04'27" /

10月累積里程 : 255.39 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 1903.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 許淑貞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'59"	00:10'25"
3	04'53"	00:15'18"
4	04'48"	00:20'06"
5	04'42"	00:24'48"
5.2	04'26"	00:25'33"

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