黑曼拉拉 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

黑曼拉拉新北市
ID 139116

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11.6 km | 00:59:13 | 05:07/km

日期: 2014-06-26 16:02 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 05'13" / 05'00" / 05'20" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 05'20" / 05'10" / 05'01" / 05'03" /

6月累積里程 : 286.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'00"	00:10'13"
3	05'20"	00:15'33"
4	05'10"	00:20'43"
5	05'00"	00:25'43"
6	05'10"	00:30'53"
7	05'00"	00:35'53"
8	05'00"	00:40'53"
9	05'20"	00:46'13"
10	05'10"	00:51'23"
11	05'01"	00:56'24"
11.5	05'57"	00:59'13"

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