7.4 km | 00:40:16 | 05:26/km日期: 2020-06-23 18:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'56" / 05'24" / 05'23" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'10") | 401 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
303.29 km 
New Balance LAZR v2 累積 :
1053.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'34" | 00:12'29" |
| 3 | 05'34" | 00:18'03" |
| 4 | 05'30" | 00:23'33" |
| 5 | 05'56" | 00:29'29" |
| 6 | 05'24" | 00:34'53" |
| 7 | 05'23" | 00:40'16" |
| 7.4 | 05'21" | 00:42'25" |
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