P團跑第13次，終於破了1打的數字了，今天有比較早吃完東東了，所以胃沒來找我麻煩，可是，左腳膝蓋附近，在回程的路上，感到很不適，以我的個性，忍著忍著還是可以用跑的回來，但是，我停下來了，因為，路永遠都在，但是一旦受傷卻要花更多的時間來休養，今天，我放自己一點水，用走的回來，腳似乎就沒有更嚴重了，原來適時的停，才是維持以後的路的重點啊，今天的小小體悟，下次應該要更早到，多作點暖身操，不想再受傷了…謝謝…回程還有人突然的陪著走，還有人擔心我騎著歐兜麥沿路找我，雖然沒找到，還有幫從日本剛飛回來的她過生日，還有第1次團練後一起去吃補給((其實只是為了陪生日的她才去的))，還有謝謝今天的請客無糖熱豆漿…雖然認識沒有很久，可是有你們，心好暖，今晚的嘴角一直是上揚的…