陳小樺 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳小樺雲林
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5.1 km | 03:01:28 | 35:25/km

日期: 2014-10-05 09:01 - 總爬升: 273 m - 地點: 燕子崖 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'36"

(34'36")

1.70 (-0.52)

979 / 979

2

54'03"

(01:28'39")

1.13 (-1.09)

1017 / 1996

3

26'56"

(01:55'35")

2.22

996 / 2992

4

29'15"

(02:24'50")

2.15 (-0.07)

1048 / 4040

5

34'00"

(02:58'50")

1.69 (-0.53)

954 / 4995

6

02'38"

(03:01'28")

2.89

126 / 5122

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“龜龜團”山訓!!

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

林立腳, wei 和其他 58 人說推

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觀看另 5 則留言

Apo 惡馬家族的全家福終於出現了!!!!!!!!!!!!

2014-10-05 20:33 ·

1 個人推

郭軒廷不錯喔難得走這麼遠

2014-10-10 13:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'24"	00:35'24"
2	53'36"	01:29'00"
3	27'19"	01:56'19"
4	28'31"	02:24'50"
5	34'12"	02:59'02"
5.1	19'51"	03:01'28"

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