3.1 km | 00:30:46 | 09:56/km日期: 2020-06-27 16:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 10'16" / 12'46" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+06'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+07'04") | 96 / 3096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 10'16" | 00:16'43" |
| 3 | 12'46" | 00:29'29" |
| 3.1 | 13'21" | 00:30'46" |
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