Yin-Hsia Lin Lin 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

6.1 km | 00:51:35 | 08:30/km

日期: 2014-10-11 07:33 - 地點: 體育公園南堤綠圳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 12'38" / 06'34" / 11'12" / 05'49" / 09'33" / 05'28" / 05'18" /

放鬆走1k 跑1k 3圈

10月累積里程 : 677.14 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, david 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	06'34"	00:19'12"
3	11'12"	00:30'24"
4	05'49"	00:36'13"
5	09'33"	00:45'46"
6	05'28"	00:51'14"
6.1	05'14"	00:51'35"

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