許珈僖 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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10.3 km | 00:56:01 | 05:25/km

日期: 2014-10-09 19:56 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'06" / 05'12" / 05'13" / 05'24" / 05'22" / 05'33" / 06'13" / 05'38" / 05'43" / 05'17" / 04'14" /

10月累積里程 : 76.90 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許珈僖, 陳信安和其他 7 人說推

·

吉哥加油

2014-10-09 22:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'12"	00:10'18"
3	05'13"	00:15'31"
4	05'24"	00:20'55"
5	05'22"	00:26'17"
6	05'33"	00:31'50"
7	06'13"	00:38'03"
8	05'38"	00:43'41"
9	05'43"	00:49'24"
10	05'17"	00:54'41"
10.3	04'14"	00:56'01"

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