徐小發 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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4.8 km | 00:25:00 | 05:13/km

日期: 2014-10-11 18:12 - 地點: 校椅社區活動 - 天氣: 有風涼爽 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 04'40" / 05'12" / 05'00" / 05'32" / 05'50" /

衝刺~衝刺~再衝刺

10月累積里程 : 196.44 km

New Balance Baddeley 890V3 累積 : 996.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉嘉樺, bee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'12"	00:09'52"
3	05'00"	00:14'52"
4	05'32"	00:20'24"
4.8	05'50"	00:25'00"

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