10.0 km | 01:04:35 | 06:27/km日期: 2020-07-04 18:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11658 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'05" / 06'15" / 06'23" / 06'06" / 06'07" / 06'05" / 06'30" / 06'22" / 06'16" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'00") | 1002 / 1002 | 182 / 76 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 2002 | 187 / 84 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1001 / 3004 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1001 / 4006 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5006 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1001 / 6007 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'33" (+00'22") | 1001 / 7009 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'24" (+00'13") | 1002 / 8011 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 9011 | 177 / 87 |
| 10 | | 06'29" (+00'18") | 990 / 10001 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'15" | 00:13'20" |
| 3 | 06'23" | 00:19'43" |
| 4 | 06'06" | 00:25'49" |
| 5 | 06'07" | 00:31'56" |
| 6 | 06'05" | 00:38'01" |
| 7 | 06'30" | 00:44'31" |
| 8 | 06'22" | 00:50'53" |
| 9 | 06'16" | 00:57'09" |
| 10 | 06'35" | 01:03'44" |
| 10.0 | 447'22" | 01:04'35" |
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