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5.8 km | 00:39:14 | 06:43/km 日期: 2014-10-13 06:08 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53% Pace: 07'17" / 07'02" / 06'42" / 06'44" / 06'50" / 05'35" / 帶兒子去每天跑步的地方。原本都是自己用跑的去,這次改騎機車載兒子去,所以我跑步的路程就短了些。我和他一起跑4km,我再去多跑一些,然後載他回家。但是....騎車回家的路上,才沒多久後輪竟然爆胎!怕他上學遲到,只好請他先走路回家,我則牽著機車走1.1km,後輪沒氣之後機車愈來愈重,已經不是牽車而是推車了,回到家全身虛脫,又趕著洗澡、上班...。累翻了! 10月累積里程 : 195.51 km MIZUNO WAVE Rider 17 - 白色 累積 : 400.1 km GPX 上傳 | 10 years ago
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