5.4 km | 00:25:23 | 04:43/km日期: 2020-07-09 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4632 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'51" / 04'30" / 04'30" / 04'42" / 04'42" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'26") | 1002 / 1002 | 171 / 117 |
| 2 | | 04'32" | 1002 / 2005 | 185 / 118 |
| 3 | | 04'36" (+00'04") | 1001 / 3006 | 187 / 115 |
| 4 | | 04'43" (+00'11") | 1002 / 4009 | 184 / 115 |
| 5 | | 04'46" (+00'14") | 1001 / 5010 | 183 / 113 |
| 6 | | 04'37" (+00'05") | 371 / 5382 | 184 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
157.89 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1254.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'30" | 00:09'21" |
| 3 | 04'30" | 00:13'51" |
| 4 | 04'42" | 00:18'33" |
| 5 | 04'42" | 00:23'15" |
| 5.4 | 05'34" | 00:25'23" |
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