17.1 km | 01:38:55 | 05:46/km日期: 2020-07-09 16:32 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 1156 Cal - 總步數: 17422 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'28" / 05'40" / 05'31" / 05'22" / 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'15" / 05'22" / 05'24" / 05'15" / 05'12" / 05'20" / 05'47" / 05'36" / 05'16" / 06'47" / 36'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 602.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'40" | 00:12'08" |
| 3 | 05'31" | 00:17'39" |
| 4 | 05'22" | 00:23'01" |
| 5 | 05'13" | 00:28'14" |
| 6 | 05'12" | 00:33'26" |
| 7 | 05'09" | 00:38'35" |
| 8 | 05'15" | 00:43'50" |
| 9 | 05'22" | 00:49'12" |
| 10 | 05'24" | 00:54'36" |
| 11 | 05'15" | 00:59'51" |
| 12 | 05'12" | 01:05'03" |
| 13 | 05'20" | 01:10'23" |
| 14 | 05'47" | 01:16'10" |
| 15 | 05'36" | 01:21'46" |
| 16 | 05'16" | 01:27'02" |
| 17 | 06'47" | 01:33'49" |
| 17.1 | 36'35" | 01:38'55" |
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