10.3 km | 01:00:51 | 05:53/km日期: 2020-07-10 18:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'45" / 05'53" / 05'49" / 05'53" / 06'20" / 05'45" / 05'51" / 05'49" / 06'01" / 05'49" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'15") | 327 / 10327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
321.01 km 
子母鳄鱼 3代黑 累積 :
1647.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 05'49" | 00:17'27" |
| 4 | 05'53" | 00:23'20" |
| 5 | 06'20" | 00:29'40" |
| 6 | 05'45" | 00:35'25" |
| 7 | 05'51" | 00:41'16" |
| 8 | 05'49" | 00:47'05" |
| 9 | 06'01" | 00:53'06" |
| 10 | 05'49" | 00:58'55" |
| 10.3 | 06'00" | 01:00'53" |
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