6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2020-07-12 05:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6032 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 05'44" / 05'44" / 05'46" / 05'42" / 05'35" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1001 / 2002 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3002 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 4003 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5003 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6004 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'22" | 9 / 6013 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 222.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'44" | 00:11'17" |
| 3 | 05'44" | 00:17'01" |
| 4 | 05'46" | 00:22'47" |
| 5 | 05'42" | 00:28'29" |
| 6 | 05'35" | 00:34'04" |
| 6.0 | 34'31" | 00:34'33" |
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