6.0 km | 00:52:05 | 08:38/km日期: 2020-07-15 22:05 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'44" / 08'45" / 08'27" / 08'33" / 08'22" / 09'01" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'45" | 00:17'29" |
| 3 | 08'27" | 00:25'56" |
| 4 | 08'33" | 00:34'29" |
| 5 | 08'22" | 00:42'51" |
| 6 | 09'01" | 00:51'52" |
| 6.0 | 07'51" | 00:52'05" |
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