林晁漳 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 00:40:49 | 05:35/km

日期: 2014-10-12 20:53 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'03" / 05'36" / 05'17" / 05'30" / 05'16" / 05'28" / 06'06" / 05'04" /

恢復跑+收心操…

10月累積里程 : 92.82 km

Android - HTC HTC Legend 上傳 | 10 years ago

如意, 徐傳忠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'36"	00:11'39"
3	05'17"	00:16'56"
4	05'30"	00:22'26"
5	05'16"	00:27'42"
6	05'28"	00:33'10"
7	06'06"	00:39'16"
7.3	05'04"	00:40'49"

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