6.1 km | 00:36:30 | 05:59/km日期: 2020-07-18 17:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'29" / 06'11" / 06'01" / 05'45" / 05'44" / 05'43" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'23") | 84 / 6084 |
| 8 | | 10'40" (+04'57") | 2 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 185.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 06'01" | 00:18'41" |
| 4 | 05'45" | 00:24'26" |
| 5 | 05'44" | 00:30'10" |
| 6 | 05'43" | 00:35'53" |
| 6.1 | 05'56" | 00:36'24" |
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