12.0 km | 01:09:39 | 05:48/km日期: 2020-07-24 05:45 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 122 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 12374 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'59" / 05'15" / 05'08" / 04'55" / 05'06" / 05'11" / 05'15" / 05'00" / 05'23" / 05'16" / 05'25" / 07'08" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'15" | 00:11'14" |
| 3 | 05'08" | 00:16'22" |
| 4 | 04'55" | 00:21'17" |
| 5 | 05'06" | 00:26'23" |
| 6 | 05'11" | 00:31'34" |
| 7 | 05'15" | 00:36'49" |
| 8 | 05'00" | 00:41'49" |
| 9 | 05'23" | 00:47'12" |
| 10 | 05'16" | 00:52'28" |
| 11 | 05'25" | 00:57'53" |
| 12 | 07'08" | 01:05'01" |
| 12.0 | 1544'26" | 01:09'39" |
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