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 |  4.0 km | 00:27:22 | 06:51/km日期: 2014-10-18 05:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% Pace: 05'59" / 06'04" / 06'18" / 09'08" / 間歇跑，400m，10趟，休90s。前4趟跟到頭車80s後爆掉，5~8趟將近90s，最後2趟只能跑200m。下次不要再越級打怪了！
10月累積里程 : 262.51 km  Adidas takumi sen 累積 : 605.1 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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