小馬傑克 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小馬傑克台南
ID 59937

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17.1 km | 01:42:09 | 05:58/km

日期: 2014-10-14 15:38 - 總爬升: 416 m - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 05'35" / 05'24" / 05'07" / 05'48" / 05'35" / 07'08" / 06'21" / 06'39" / 07'54" / 06'09" / 06'20" / 05'34" / 05'05" / 05'28" / 05'21" / 05'33" / 05'28" / 17'10" /

10月累積里程 : 233.67 km

Android - HTC HTC Desire VC T328d 上傳 | 10 years ago

王柏仁 (Bo弟), 江小豪和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'24"	00:10'59"
3	05'07"	00:16'06"
4	05'48"	00:21'54"
5	05'35"	00:27'29"
6	07'08"	00:34'37"
7	06'21"	00:40'58"
8	06'39"	00:47'37"
9	07'54"	00:55'31"
10	06'09"	01:01'40"
11	06'20"	01:08'00"
12	05'34"	01:13'34"
13	05'05"	01:18'39"
14	05'28"	01:24'07"
15	05'21"	01:29'28"
16	05'33"	01:35'01"
17	05'28"	01:40'29"
17.1	17'09"	01:42'09"

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